28.02.2015 r.
W Sulechowie odbył się 7 Dodatkowy Etap  3 Zimowego Maratonu na Raty. Zapraszam do zapoznania się z  Wynikami Biegu  i   Wynikami Końcowymi, oraz  do obejrzenia Galerii Zdjęciowej.


27.02.2015 r.
Zapraszam do obejrzenia następnych Galerii Zdjęciowych  z  11 Edycji Spotkania WF dla Dorosłych. Pierwsza jest wykonaniu Weroniki Przybyło, a druga Roberta Jarzębowskiego


26.02.2015 r.
Rozpoczęte zostało przyjmowanie zgłoszeń zawodów biegowych do Mistrzostw Ziemi Gorzowskiej w Biegach Długodystansowych. Organizatorzy zgłaszający bieg powinni zapoznać się z Regulaminem Mistrzostw.  Oto Kalendarz Mistrzostw z pierwszymi zgłoszonymi biegami.  
---------------------------------------------------------------------
Trzcińskie Centrum Kultury w Trzcińsku-Zdroju (zachodniopomorskie) zaprasza do udziału biegu ulicznym - Trzciński Bieg Wzdłuż Murów, który rozegrany zostanie w dniu 30.05.2015 r. Start do biegu na dystansie 9 km:  Rynek w Trzcińsku-Zdroju godz. 10:00. Rozpoczęły się Zgłoszenia Internetowe do biegu


25.02.2015 r.
Zapraszam do Galerii Zdjęciowej z  11 Edycji Spotkania WF dla Dorosłych. która odbyło się dziś w Gorzów Wlkp. Na Facebooku Portalu  jest dostępny film z który nagrałem podczas Spotkania


23.02.2015 r.
A teraz zapraszam do obejrzenia drugiej  Galerii Zdjęciowej z 5 Edycji Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego, do której zdjęcia wykonał Wojciech Łangowski


22.02.2015 r.
Dziś w Gorzowie Wlkp. odbyła się 5 Edycja Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego BiegamBoLubię Lasy. Zapraszam do zapoznania się z Wynikami Biegu i do obejrzenia Galerii Zdjęciowej do której zdjęcia wykonał Rafał Grzybowski


21.02.2015 r.
W Sulechowie odbył się 6 Etap  3 Zimowego Maratonu na Raty. Zapraszam do zapoznania się z  Wynikami Biegu    i   Wynikami po 6 Edycjach, oraz  do obejrzenia Galerii Zdjęciowej.  Za tydzień odbędzie się dodatkowy etap i podsumowanie całego cyklu. 


20.02.2015 r.
W Niedzielę (22.02) odbędzie się w Gorzowie Wlkp.   5 Edycja Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego BiegamBoLubię Lasy Start do biegu głównego na dystansie 5,4 km nastąpi o godz. 11:00. Odbędą się tez biegi dla dzieci i młodzieży - start godz. 9:00 
---------------------------------------------------------------------
Sebastian Wierzbicki - trener LA - zaprasza na Konsultacje Biegowe, które odbędą się w dniach 6 - 8.03.2015 w miejscowości Barnówko, koło Dębna. Szczegóły oferty w Załączniku


19.02.2015 r.
Zapraszam do zapoznania się z wynikami Czwartego Biegu  oraz Klasyfikację po 4 Biegach dzieci i młodzieży w Grand Prix Gorzowa Wlkp. BBL Lasy
---------------------------------------------------------------------
Czwarta "Piątka Majowa" odbędzie się w dniu 30.05.2015 r. na Osiedlu Poznańskim.
---------------------------------------------------------------------
Organizatorzy II Gorzowskiej Nadwarciańskiej Dychy:  Urząd Miasta Gorzowa Wielkopolskiego, OSiR w Gorzowie Wielkopolskim, Sebastian Wierzbicki oraz sponsor główny: Gospodarczy Bank Spółdzielczy w Gorzowie Wielkopolskim zapraszają na II Gorzowską Nadwarciańską Dychę, która odbędzie się 14 czerwca o godz. 10:00. Zapisy internetowe dostępne są na stronie Rozbiegany Gorzów.  Do zobaczenia na starcie!!!
---------------------------------------------------------------------
Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom będą  organizowane dodatkowe zajęcia promujących aktywny styl życia! Zajęcia będą tzw. „wyższym poziomem” zajęć WF DLA DOROSŁYCH. Szczegóły dodatkowych zajęć WF dla Dorosłych

18.02.2015 r.
Zapraszam do Galerii Zdjęciowej z  10 Jubileuszowej Edycji Spotkania WF dla Dorosłych. Zdjęcia wykonała Paulina Bałdych


17.02.2015 r.
Już jutro Jubileuszowa 10 Edycja Spotkania WF dla Dorosłych.  Jestem ciekawy co nam trener Michał na jubileusz zaproponuje.


16.02.2015 r.
Ośrodek Kultury Sportu i Rekreacji w Łęknicy przy współudziale Urzędu Miasta Łęknica zaprasza w dniu 06.06.br. na 1 Bieg 7 Mostów. Bieg odbędzie się na dwóch dystansach : o godz. 11:00 - Hobby na 3 km  i o godz. 12:00 - Bieg Główny na 10 km. Trasa wiedzie 1,3 km po mieście a reszta to piękne tereny parku Mużakowskiego zarówno po stronie polskiej jak i niemieckiej i zgodnie z nazwą będzie przeprowadzony przez 7 mostów. Organizator serdecznie zaprasza do udziału w biegu.


14.02.2015 r.
W dniu dzisiejszym  w Sulechowie odbył się 5 Etap  3 Zimowego Maratonu na Raty. Zapraszam do zapoznania się z  Wynikami Biegu    i   Wyniki po 5 Edycjach


12.02.2015 r.
A teraz czas na drugą Galerię Zdjęciową  z  9 Edycji Spotkania WF dla Dorosłych. Zdjęcia - Robert Jarzębowski


11.02.2015 r.
I już mamy za sobą 9 Edycję Spotkania WF dla Dorosłych. Frekwencja dopisała. A że tam byłem więc zapraszam do Galerii Zdjęciowej


10.02.2015 r.
Już jutro 9 Spotkanie WF dla Dorosłych - środa godz. 20:00, hala Sportowa ul. Słowiańska 74 (naprzeciwko TESCO) Gorzów Wlkp.. - po hasłem "W czwartek ? TŁUSTY CZWARTEK !!! Przygotuj się odpowiednio. Zacznij spalać kalorie już w środę"


09.02.2015 r.
17 stycznia  br. odbyła się w Brukseli - 28 Edycja Biegów Zztafetowych 2015; Les Relais Givres. Polski zespół startujący pod nazwą Centrum Polskie IJP HERTZ SYSTEM był fantastyczną mieszanką wybuchową w składzie: Agnieszka Janasiak, Jarek Janicki, Marcin Zagórny, Marcin Kęsy i Szymon Belgrau, która zajęła 3 miejsce z czasem 2:51,56. na 270 drużyn. Zapraszam do przeczytania relacji z Les Relais Givres 2015  autor Marcin Zagórny    


08.02.2015 r.
W Biedrusku odbył się 7 lutego - WARTA CHALLENGE Marathon bieg nr.3, w którym brali udział tez Lubuszanie. W maratonie udział wziął Mariusz Kompanowski (Lubiszyn) - 10 miejsce z czasem równo 4:00:00 i  Eugeniusz Gajewski (Gorzów Wlkp.) na dystansie półmaratonu w Nordic Walking zajął 2 miejsce z czasem 2:29:36. Zawody odbyły się na twardej ośnieżonej trasie crossowej na dystansie nieco dłuższym niż klasyczny maraton lub półmaraton.
---------------------------------------------------------------------
W sobotę (07.02)  w Sulechowie odbył się 4 Etap  3 Zimowego Maratonu na Raty. Zapraszam do zapoznania się z  Wynikami Biegu  i  Wyniki po 4 Edycjach,  oraz  Galerią Zdjęciową- zdjęcia Krzysztof Mol


07.02.2015 r.
Rozpocząłem robienie nowego Działu Kalendarze biegów na 2015  od  Kalendarza woj. Lubuskiego na 2015 r. Dział kalendarze będzie ciągle aktualizowany i w niedługim czasie będzie zrobiony, a  szczególnie o biegi w naszym województwie. 


05.02.2015 r.
A teraz czas na drugą Galerię Zdjęciową (320 fotek) z 8 Spotkania WF dla Dorosłych do której zdjęcia przesłał Robert Jarzębowski


04.02.2015 r.
Jak obiecałem - jest juz dostępna Galeria Zdjęciowa z 8 Spotkanie WF dla Dorosłych. Życzę przyjemnego przeglądania.
---------------------------------------------------------------------
30 maja br. w Nowej Soli odbędzie się 32 Półmaraton Solan 2015. Start do biegu nastąpi o godz. 17:00 na ul. Św. Barbary (przy hali MOSiR). W ramach imprez towarzyszących o godz. 14:00 odbędzie się 15 Mini Bieg Solan i integracyjny Na Przekór


03.02.2015 r.
Już jutro 8 Spotkanie WF dla Dorosłych  - środa godz. 20:00, hala Sportowa ul. Słowiańska 74 (naprzeciwko TESCO) Gorzów Wielkopolski. Jakieś propozycje w co gramy? Jutro się okaże na co się zdecydujemy. A sam jestem ciekawy co nam trener Michał zaproponuje.


02.02.2015 r.
W dniu 6.06.2015 odbędzie się Bieg 7 Mostów w Łęknicy na dwóch dystansach : o godz. 11:00 - Hobby na 3 km  i o godz. 12:00 - Bieg Główny na 10 km. Trasa wiedzie 1,3 km po mieście a reszta to piękne tereny parku Mużakowskiego zarówno po stronie polskiej jak i niemieckiej i zgodnie z nazwą będzie przeprowadzony przez 7 mostów Koszt pakietu jest symboliczny 10 zł i 20zł  i  obejmuje opiekę medyczną, elektroniczny pomiar czasu, numer startowy, pamiątkowy medal, wodę i posiłek. W biegu głównym zwycięzcy w kategoriach wiekowych i open otrzymają puchary. 


01.02.2015 r.
Wczoraj  w Sulechowie odbył się 3 Etap  3 Zimowego Maratonu na Raty. Oto Wyniki Biegu  i  Wyniki po 3 Edycjach,  oraz  Galeria Zdjęciowa- zdjęcia Krzysztof Mol