31.03.2019 r.
W Przemysławiu odbył się zaliczany do rywalizacji 6 Mistrzostw Ziemi Gorzowskiej w Biegach Długodystansowych -  35 Bieg Śladami Wiosny. Zapraszam do zapoznaniem się z wynikami Biegu Głównego oraz do obejrzenia Filmu ze Startu  i  Galerii Zdjęciowej. 


29.03.2019 r.
Czas na następny bieg zaliczany do rywalizacji  6 Mistrzostw Ziemi Gorzowskiej w Biegach Długodystansowych.  W Przemysławiu (gm. Krzeszyce) w niedzielę 31.03 odbędzie  35 Bieg Śladami Wiosny. Start do biegu na dystansie 10,3 km nastąpi o godz. 13:30.  Odbędą się tez biegi dla dzieci.


27.03.2019 r.
Ze względów organizacyjnych, zaplanowana na 26.05.br. 8 Piątka Majowa na Osiedlu Poznańskim NIE ODBĘDZIE  SIĘ        
----------------------------------------------------------------------
W Lubrzy w dniu 18.05.2019 r. odbędzie się 1 Lubrzańska Dziesiątka o Złoty Nenufar. Start do biegu na dystansie 10 km nastąpi o godz. 10:30. Rozpoczęły się  Zapisy Internetowe


23.03.2019 r.
Tradycyjnie już w  Gorzowie Wlkp. odbyła się kolejna edycja biegu z cyklu  Parkrun Gorzów Wielkopolski (bieg nr. 79). Zapraszam do obejrzenia  Galerii Zdjęciowej,


21.03.2019 r.
Z okazji Światowego Dnia Zespołu Dawna w Gorzowie Wlkp. odbędzie się Bieg Kolorowej Skarpety. Start: sobota (23.03) park Górczyński o godz. 16:00. Dystans 3,21 km


19.03.2019 r.
W niedzielę (17.03) odbył się Bieg nr. 6  GP Gorzowa Wlkp 2018/29  Podczas biegu wykonano zdjęcia do Galerii Zdjęciowej, której autorem zdjęć jest Wojciech Łangowski


16.03.2019 r.
Dziś w Gorzowie Wlkp. odbyła się kolejna edycja biegu z cyklu Parkrun Gorzów Wielkopolski (bieg nr. 78). Zapraszam do obejrzenia  Galerii Zdjęciowej, oraz Filmu na Fejsie Portalu. Dostępne są tez Galerie Zdjęciowe: autor - Adrian Fołta  i  Marcin Masłowski  
---------------------------------------------------------------
Międzyrzecki Ośrodek Sportu i Wypoczynku i Klub Biegacza Piast w Międzyrzeczu zapraszają na 17 Bieg Po Słońce. Start do biegu na dystansie 9,7 km nastąpi 2 maja br. o godz. 18:00. Rozpoczęły się Zapisy Internetowe do biegu. 6 Mistrzostw Ziemi Gorzowskiej w Biegach Długodystansowych i 3 Grand Prix Gminy Międzyrzecz w biegach długodystansowych


11.03.2019 r.
W najbliższą sobotę (16.03) odbędzie się Parkrun Gorzów 78 - Edycja Piżamowa. A tak organizatorzy reklamują bieg: 
"Dziewiąta rano to za wcześnie na parkrun, mówili. Nie zdążę się ubrać i wyszykować, mówili. A co, jeżeli wiosenna edycja specjalna da Wam dyspensę na przebieranie się z piżamy? Nie może być ku temu lepszej okazji niż dzień po Światowym Dniu Snu oraz Dniu Walki z Chrapaniem.
Dopuszczalna prawie każda forma nocnej garderoby - tradycyjne dwuczęściówki, flanela, onesie, szlafroki, beto.. a nie, to już za nami.  Miłośnikom kart (szczególnie waletów) radzimy jednak coś na siebie zarzucić, bo marzec to jednak wybredny miesiąc! Parkrun to formuła biegania zarówno dla zaawansowanych biegaczy, jak i osób, które dopiero zamierzają rozpocząć biegową przygodę. Bez ograniczenia wieku i umiejętności. Zachęcamy do udziału rodziców biegających z dziećmi, wózkami, jak również właścicieli z czworonożnymi przyjaciółmi! Trasę parkrun możesz pokonać biegiem, truchtem, spacerem – jak wolisz! 
Udział w biegach jest zawsze całkowicie bezpłatny na podstawie jednorazowej rejestracji w systemie parkrun. Uzyskany kod uczestnika pozwala na udział w dowolnej liczbie biegów, w dowolnej lokalizacji parkrun na świecie"
Start godz. 9:00 Park Kopernika


11.03.2019 r.
Zapraszam do zapoznania się z wynikami 1 Biegu w Pogoni za Wiosną, oraz do obejrzenia Galerii Zdjęciowej. Autorem zdjęć jest Wojciech Łangowski


05.03.2019 r.
Przedstawiam filmik z Biegu Tropem Wilczym z Gorzowa. Autor filmu jest Wojciech Łangowski 


02.03.2019 r.
Dziś w Gorzowie Wlkp. odbyła się kolejna edycja biegu z cyklu Parkrun Gorzów Wielkopolski (bieg nr. 76). Zapraszam do obejrzenia  Galerii Zdjęciowej, oraz Filmu na Fejsie Portalu.
---------------------------------------------------------------
Zapraszam do przeczytania Biegajmy Mądrze - wywiadu  z doktorem Robertem Gajdą, który jest specjalistą kardiologii i medycyny sportowej, a zarazem zapalonym biegaczem.